Premier cours de la section Acti'Gym

Lancement de notre nouvelle section remise en forme baptisée Acti'Gym avec Bernard Verrière.

Elle remplace le taïso et sera assurée les lundis de 18h15 à 19h45.

Différents exercices se succèderont afin de varier les plaisirs. Cardio, renforcement musculaire, détente psychologique sont au programme, mais sans musique, contrairement au taïso.

Venez essayez, et vous l'adopterez peut-être. 3 cours d'essai gratuits, avec certificat médical obligatoire, vous sont proposés.